Gestion de la douleur lors de la vaccination : enfants
Les vaccins font partie des soins médicaux courants de l’enfance. La douleur causée par les vaccins peut être pénible et causer inutilement du stress et de l’anxiété chez certains enfants et leurs parents; ces derniers peuvent dès lors retarder ou éviter les vaccins, ce qui laisse leurs enfants sans protection contre des maladies graves.
Les parents jouent un grand rôle en soutenant leurs enfants quand ils se font vacciner. Voici des conseils pour vous aider à réduire le stress, l’anxiété et la douleur des vaccins chez les enfants de moins de 3 ans.
Ce que vous pouvez faire :
Allaiter votre bébé
- Si votre bébé est allaité, commencez à l’allaiter avant l’injection. Assurez-vous d’avoir une bonne prise. Continuez l’allaitement pendant et après l’injection.
- L’allaitement combine la tenue dans les bras, le goût sucré et la succion; c’est l’un des meilleurs moyens de réduire la douleur chez les bébés.
- Être allaité pendant l’injection est sûr pour les bébés, même les nouveau-nés. Il n’y a aucune preuve que le bébé s’étouffera ou associera sa mère à la douleur.
La vidéo ci-dessous est en anglais, avec des sous-titres français. Pour voir les sous-titres sur l’écran, sélectionnez l'icône « d'engrenage » (trouvé dans le bas de l’écran à gauche), puis – sous Réglages – sélectionnez « français » dans la liste de langues.
Tenir votre bébé
- Placez votre bébé debout et tenez-le contre vous avant, pendant et après l’injection. Ceci l’aidera à se sentir en sécurité et à ne pas bouger.
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Ce que vous pouvez donner :
De l’eau sucrée
- L’allaitement est important pour votre bébé. Si votre bébé n’est pas allaité, vous pouvez utiliser de l’eau sucrée pour réduire la douleur de votre bébé.
- L’eau sucrée est sans danger pour les bébés, même les nouveau-nés.
- Fabriquez de l’eau sucrée à la maison ou à la clinique en mélangeant 1 cuiller à thé de sucre blanc et 2 cuillers à thé d’eau distillée ou bouillie. Pour les bébés de plus de 6 mois, vous pouvez utiliser l’eau du robinet si elle est potable.
- Donnez de l’eau sucrée à votre bébé 1 ou 2 minutes avant l’injection.
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Un anesthésique topique
- Au Canada, on peut acheter sans ordonnance des anesthésiques topiques qui réduisent la douleur des aiguilles : EMLAmc (lidocaïne-prilocaïne),Ametopmc (tétracaïne) ou Maxilenemc (lidocaïne).
- Ils sont sûrs pour les bébés, même les nouveau-nés.
- Appliquez-les à la maison ou à la clinique avant l’injection.
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Comment vous pouvez vous comporter :
Votre état d’esprit
- Essayez de rester calme, parlez sur un ton normal et ayez une attitude positive avant, pendant et après l’injection. Cela aidera votre bébé à rester calme.
- Les bébés voient et ressentent ce que font leurs parents et font souvent la même chose.
- Si vous ressentez de la nervosité, vous pouvez prendre quelques respirations lentes et profondes pour vous calmer. Respirez en gonflant le ventre, pas la poitrine. Vous pouvez le faire en tenant votre bébé.
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Distraire votre bébé
- En détournant son attention de la douleur, vous pouvez réduire la douleur de votre bébé.
- Tout en tenant votre bébé contre vous, distrayez-le en chantant, en parlant ou en le faisant sucer (votre lait ou une suce) avant, pendant et après l’injection. Après l’injection, vous pouvez aussi le bercer.
- Pour distraire un bébé plus vieux, vous pouvez choisir des jouets comme des bulles de savon, un livre animé, un hochet ou un téléphone intelligent. Si les jouets ne fonctionnent pas, tenez votre bébé contre vous et distrayez-le en chantant, en parlant ou en le faisant sucer (allaitement ou une suce) avant, pendant et après l’injection. Après l’injection, vous pouvez aussi le bercer.
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Immunisation Canada propose des vidéos au sujet de la réduction de la douleur lors de la vaccination sur sa chaîne YouTube.
Immunisation Canada. Pour réduire la douleur de la vaccination chez les enfants de moins de 3 ans : Guide parental.